Concentração


A respiração é essencial para o homem que quer prolongar a relação sexual. Quando sentir que a excitação está ficando muito intensa, deixe o ar entrar bem devagar pela boca, enchendo peito e abdome, e solte também pela boca, ajudando todo o corpo a relaxar. Faça isso primeiro durante a masturbação e depois, junto com a parceira.

Potência 


Sente-se em uma cadeira ou no vaso sanitário e apoie os cotovelos nos joelhos. Puxe os músculos da região pélvica para cima, como se estivesse interrompendo a saída de gás
ou urina. Mantenha a contração por 10 segundos e relaxe. Repita durante 5 minutos, diariamente.

Preliminares

As preliminares são o carro chefe de uma boa noite de sexo. As mulheres demoram mais para atingir o orgasmo, e as preliminares facilitam o caminho. Uma boa solução para deixá-las loucas na cama e com maior chance de obter o orgasmo.

Como Manter a Ereção Por Muito Tempo Na Cama e Aguentar Mais Tempo Durante Sexo

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